आँतों का कैंसर
आँतों का कैंसर (Colorectal Caner) स्त्री और पुरुष दोनों को हो सकता है।
आँतों के कैंसर के कारण:- सब्ज़ियाँ कम खाना और मांस का अधिक सेवन।
- धूम्रपान करना।
- शराब पीना।
- व्यायाम की कमी।
- शरीर का वज़न ज़्यादा बढ़ना।
- परिवार में किसी को यह रोग होना।
- अलसरेटिव कोलाइटिस।
- मल त्याग की आदत में बदलाव—जैसे पहले कब्ज़ होना, फिर दस्त लगना; ऐसा बार‑बार होते रहना।
- मल त्याग में दर्द।
- थकान, ख़ून की कमी।
- गुदा से रक्तस्राव।
- मल में मिश्रित दिखाई न देनेवाले रक्त की हर साल जाँच।
- हर साल प्रोक्टोस्कोपी (Proctoscopy) और मलाशय की जाँच।
- अगर कैंसर होने का संदेह है तब परीक्षण के अन्य तरीक़े अपनाए जाते हैं—जैसे एक्स‑रे, कोलोनोस्कॉपी या मलाशय की जाँच (एक लंबी ट्यूब को गुदा के अंदर डालकर जाँच की जाती है)।
- शाकाहारी भोजन जिसमें सब्ज़ियाँ ज़्यादा हों।
- व्यायाम।
- शरीर का वज़न को बढ़ने न दें।
- तंबाकू और शराब का सेवन न करें।