Reflexiones

Un medio para recoger fácilmente el espíritu durante el tiempo de oración y mantenerlo sosegado, es no dejarle tomar muchos vuelos durante la jornada. Es preciso mantenerlo centrado en la presencia de Dios. Si te acostumbras a acordarte de él de vez en cuando, te será fácil estar tranquilo durante la oración o por lo menos recogerlo cuando se distraiga.
_{Experiencia de la presencia de Dios. Fray Lorenzo de la Resurrección}

Cuando estamos realizando nuestros deberes diarios, nuestra mente, normalmente, no está ocupada en ellos, sino que se encuentra divagando de un lado para otro. Los santos nos dicen: “Sujeta fuertemente las riendas de tu mente durante el día, así, cuando te sientes para el bhajan (práctica espiritual), la concentración será rápida y fácil”. Es más sencillo concentrar la mente con el simran (repetición) que con cualquier otra práctica. Los santos no desperdician ni un solo minuto, sino que mantienen su atención fija, ya sea en el simran, en el dhyan (contemplación) o en el Dhun (Shabad, sonido).
_{Joyas espirituales. M. Sawan Singh}